Regresiones a Vidas Pasadas

Ataque de Pánico

Un ataque de pánico es una súbita y abrumadora sensación de miedo extremo, acompañada de una activación intensa del sistema nervioso, que ocurre sin un peligro real o desencadenante claro. Estos episodios son breves pero intensos, creando una sensación de pérdida de control y urgencia de escapar.

Síntomas Físicos de un Ataque de Pánico

Durante un ataque de pánico, se pueden experimentar varios síntomas físicos intensos:

• 
  
  • Palpitaciones o taquicardia.
  • Sudoración excesiva.
  • Temblores o sacudidas.
  • Dificultad para respirar o sensación de asfixia.
  • Dolor en el pecho o malestar.
  • Náuseas o molestias abdominales.
  • Mareos, inestabilidad o sensación de desmayo.
  • Escalofríos o sensación de calor.
  • Entumecimiento u hormigueo en manos y pies.

Características de un Ataque de Pánico

• Aparición Súbita
  Un ataque de pánico suele comenzar de manera repentina y sin previo aviso. Puede ocurrir en cualquier momento, incluso cuando la persona está relajada o dormida. Esta imprevisibilidad es una de las características más distintivas y desestabilizadoras.
• Sensación de Miedo Intenso
  Durante un ataque, la persona experimenta un miedo abrumador y extremo. Este miedo es desproporcionado en relación con la situación real y puede surgir sin un desencadenante claro. Es una sensación de terror que se siente profundamente en el cuerpo y la mente.
• Desconexión de la Realidad
  Muchas personas reportan una sensación de irrealidad o de estar desconectadas de su entorno durante un ataque de pánico. Este fenómeno, conocido como despersonalización o desrealización, puede hacer que la persona sienta que está observando su propia experiencia desde fuera de su cuerpo o que el mundo a su alrededor no es real.
• Urgencia de Escapar
  Una característica común es la necesidad imperiosa de huir de la situación actual. La persona puede sentirse atrapada y desesperada por encontrar un lugar seguro, aunque no haya un peligro real. Esta urgencia de escapar es impulsada por el instinto de supervivencia activado por el miedo intenso.
• Miedo a Perder el Control
  Durante una crisis de pánico, hay una fuerte sensación de que se está perdiendo el control, ya sea de las propias emociones, cuerpo o mente. Este miedo puede ser aterrador y contribuir a la intensidad del ataque, ya que la persona teme desmayarse, volverse loca o incluso morir.
• Impacto Profundo en el Comportamiento
  Una experiencia asi puede influir significativamente en el comportamiento futuro de una persona. Puede llevar a la evitación de lugares, situaciones o actividades que la persona asocia con ataques previos, lo que puede restringir su vida diaria y aumentar la ansiedad general.
• Respuesta Automática del Sistema Nervioso
  Las crisis de pánico están vinculados a una activación intensa del sistema nervioso simpático, la parte del sistema nervioso responsable de la respuesta de «lucha o huida». Esta activación automática se produce incluso en ausencia de un peligro real, lo que contribuye a la intensidad de la experiencia.

Diferencias entre Ataque de Ansiedad y Ataque de Pánico

La diferencia entre un ataque de ansiedad y un ataque de pánico radica en la intensidad, duración y los desencadenantes de cada uno. 

Como hemos visto, hay lgunas diferencias entre un ataque de ansiedad y un ataque de pánico, pero lo que más los distingue es la intensidad.

Sin embargo, la raíz del problema es siempre la misma. Dentro de cada persona, hay traumas profundos y emociones reprimidas que, en ciertos contextos o situaciones, emergen a la superficie.

Estos ataques están reflejando la presencia de heridas emocionales profundas y traumas no resueltos que buscan ser vistos y liberados. 

Si quieres liberarte de estos episodios de ansiedad y no volver a experimentarlos tienes que hacer un proceso de sanación interna. Al liberar todas las emociones atrapadas del pasado, podrás experimentar una verdadera liberación de la ansiedad. Este proceso no solo alivia los síntomas de manera significativa, sino que también te lleva a un entendimiento más profundo de ti mismo, alineándote con tu propósito de vida y promoviendo una transformación real.

De dónde vienes todas estas sensaciones y emociones?

A lo largo de nuestras vidas vamos acumulando traumas, situaciones inconclusas, abandono, miedos, dolores, rencores, tristezas etc… y las vamos reprimiendo. Las vamos guardando en capas más profundas de nuestro ser, en nuestro inconsciente. Esto lo hacemos porque no sabemos que hacer con esas emociones ni como liberarlas. Entonces, como mecanismo de defensa y sobrevivencia, las reprimimos y seguimos avanzando.

El problema de reprimir estas emociones, es que se quedan viviendo en nuestro interior. Y tarde o temprano, comienzan a generarnos ansiedad y malestar interior.

Cuando aparece un ataque de ansiedad o un ataque de pánico quiere decir que nuestra alma está empujando todo esa energía que está reprimida en nuestro interior hacia afuera. Necesita que salga, que se libere, que se integre.

Generalmente estos ataques están precedidos por situaciones gatillantes, es decir, situaciones que desencadenan esta energía y estas emociones.

Inconscientemente cocreamos situaciones o contextos donde estas heridas que están en nuestro interior se abren y se reactivan.

Puede ser una situación específica, una pelea con alguien, un embarazo, una crisis económica o laboral, una separación, una perdida, la repetición de un patrón, etc. Puede ser cualquier cosa que le recuerde a nuestro inconsciente de estas heridas.

Estas heridas se reactivan y comienza toda la avalancha de sensaciones y emociones. Todo este movimiento de emociones del pasado intentando salir es lo que provoca un ataque de ansiedad. Cuantas más emociones reprimidas tengas, o cuanto más fuertes sean los traumas, más intensas serán estos ataques.

Si no se hace una verdadera sanación de lo que está reprimido y estancado dentro, seguiremos generando situaciones que hagan resurgir estas emociones. 

Un ataque de pánico es como un volcán en erupción. Hay traumas y emociones reprimidas que se van acumulando hasta que en cierto momento todo tu cuerpo y tu ser necesita sacar para afuera y liberar toda esa presión. 

Cómo Reconocer los desencadenantes de la Ansiedad

Reconocer los desencadenantes de la ansiedad es crucial para llevar una vida más consciente y equilibrada. Para lograrlo, debemos estar atentos a nuestras emociones, observando nuestras reacciones y preguntándonos qué provoca la ansiedad. La clave está en cultivar una mayor autoconciencia. Sentir nuestras emociones sin juzgarlas nos permite identificar patrones y situaciones que desencadenan la ansiedad. Llevar un diario de experiencias puede ayudarnos a ver claramente cuándo surge la ansiedad y sus posibles causas.

Cuando estamos presentes, podemos observar cómo ciertos pensamientos, lugares, personas o situaciones afectan nuestro estado emocional. Por ejemplo, podríamos descubrir que la ansiedad se intensifica en reuniones sociales grandes o en situaciones de alta presión. 

Es crucial aprender a escuchar a nuestro cuerpo, ya que la ansiedad a menudo se manifiesta a través de síntomas físicos como la tensión muscular o el aumento de la frecuencia cardíaca. Al prestar atención a estas señales, podemos reconocer más rápidamente cuando estamos comenzando a sentirnos ansiosos y tomar medidas para gestionarlo antes de que se convierta en un ataque completo.

Sin embargo, estar presente y atento a los desencadenantes solo ayuda a manejar la ansiedad, no a sanarla. La verdadera sanación requiere profundizar en nuestro interior para descubrir y liberar las heridas del pasado, ya sea de la infancia, del útero materno o de vidas pasadas. La hipnoterapia es eficaz para conectar con estas capas profundas y sanar las causas subyacentes de la ansiedad. A través de cinco sesiones de hipnoterapia, es posible buscar, sanar y liberar lo que provoca la ansiedad, logrando una sanación duradera y liberación de los ataques de ansiedad.

Cómo sanar para siempre las Crisis de Pánico o Ataque de Ansiedad ?

Durante mis 13 años de experiencia haciendo hipnosis y regresiones, he trabajado con cientos de personas que ataques de ansiedad y crisis de angustia.

El único camino para la verdadera sanación es siempre el mismo. Tienes que profundizar en tu interior para ver qué está sucediendo, ver cuales son las heridas que están ahí, y hacer el proceso de liberación e integración.

Todas las personas con ataques de ansiedad que he atendido, nunca más volvieron a experimentarlas.

El proceso de sanación que te propongo consta de 5 sesiones de Hipnoterapia. En estas sesiones vamos a buscar, sanar y liberar todo lo que este provocando la ansiedad y los ataques. El objetivo de la terapia es que no vuelvas a tener más estos ataques de ansiedad.

La Ansiedad como Camino de Autoconocimiento y Crecimiento Personal

La ansiedad, aunque a menudo vista como negativa, puede ser una valiosa herramienta de autoconocimiento y crecimiento personal. Aceptar y escuchar nuestra ansiedad en lugar de rechazarla nos permite descubrir nuestras profundidades y posibilidades.

Este proceso revela patrones y creencias profundamente arraigadas que necesitan transformación. En lugar de ver la ansiedad como un enemigo, podemos considerarla una guía que muestra áreas de nuestra vida que requieren sanación y atención.

Liberar emociones acumuladas alivia la ansiedad y nos conecta con nuestra esencia auténtica. Al despojarnos de capas de miedo y preocupación, nos volvemos más receptivos a nuestra intuición y propósito. Este viaje de autoconocimiento nos alinea con nuestros valores y deseos profundos, permitiéndonos vivir de manera más plena.

La ansiedad, cuando se aborda con compasión y apertura, puede ser una puerta hacia el despertar espiritual. Nos invita a mirar dentro de nosotros mismos y a ver cada desafío como una oportunidad para crecer. 

Al liberar nuestras cargas emocionales, encontramos una paz interior que nos conecta con el flujo natural de la vida, transformando la ansiedad en un catalizador para el crecimiento espiritual y personal.

Cada una de las sesiones de hipnoterapia tiene, por lo tanto, el objetivo de ayudarte a integrar y liberar esa ansiedad. Además, te facilita el proceso de reconexión con tu camino espiritual.

Ir al Psiquiatra vs Hipnosis Regresiva

El camino de sanación que te propongo es exactamente lo contrario al camino que propone la psiquiatría tradicional. Generalmente casi todas las personas con que he trabajado habían ido al psiquiatra y tomaban medicamentos para bajar la ansiedad y disminuir la intensidad de las crisis de pánico. A algunas les servía de algo y a otras nada, o solo por un tiempo.

El problema de los ansiolíticos y medicamentos es que lo único que hacen es cortar ese impulso sanador que tenemos dentro, nos adormecen, nos desconectan emocionalmente, nos quitar nuestra energía vital y nuestra vida. Y no solucionan nada. Simplemente reprimen todavía más esas heridas y esa energía y las esconden en capas más profundas de nuestro ser. Si dejas de tomar las pastillas toda esa energía volverá con aún mas fuerza.

No conozco a nadie que haya sanado su ansiedad y sus crisis de pánico tomando pastillas.

Puedes tomar medicamentos, respirar profundamente mil veces, intentar pensar en otra cosa, ir al psicólogo y hablar por años de lo que crees que está causando la ansiedad. Pero todas esas heridas, emociones reprimidas, miedos y ansiedad, seguirán volviendo.

Solución definitiva

La Hipnosis Regresiva es el camino más simple, rápido y eficaz para sanar los ataques de ansiedad.

Solamente tienes que dejar salir lo que está reprimido en tu interior.

Cuando hayas liberado toda esa energía nunca más tendrás un ataque de ansiedad. He sido facilitador y testigo de cientos de personas que nunca más volvieron a tener crisis de angustia o ansiedad.

Es mucho más simple y fácil de lo que puedas imaginar. Solo tienes que querer sanarte y profundizar en tus capas más profundas.

Tratamiento efectivo para Ataque de Ansiedad

Te propongo un proceso de sanación transformador compuesto por 5 sesiones de hipnoterapia y regresiones. A lo largo de estas sesiones, no solo trabajarás en liberar y sanar tus ataques de ansiedad, sino que también experimentarás un cambio profundo en tu vida.

Estas 5 sesiones te permitirán reconectarte con tu esencia, descubrir y liberar emociones reprimidas y recuperar tu bienestar interior. Cada sesión te ayudará a soltar soltar todos los pesos que ya no necesitas seguir cargando.

Si no estamos en la misma ciudad o país, el proceso se puede hacer online. Funciona exactamente igual y tiene la ventaja de que lo puedes hacer desde tu casa y con mayor flexibilidad de horarios.

Jocelyn Silva



@jocelyn.silva

Leer más

Quiero agradecer a Martín por la terapia, ha sido lejos lo que más ha ayudado a liberarme, yo sufría constantemente crisis de pánico, hace poco más de un mes comencé con la terapia de regresiones online y desde ese día me he sentido mucho mejor, no he tenido crisis y me a ayudado a enfrentar mis miedos, hoy en mi última sesión quiero compartir con ustedes para que crean y motiven a hacerlo, semana a semana liberamos cada de uno mis miedos!! Desde ese día deje pastillas que hacían nada por mejorar, Gracias Martin lo recomiendo 100%